Est-ce que c'est vraiment Keto?

Est-ce que c'est vraiment Keto?

Vous vous êtes probablement déjà demandé si ce que vous voulez acheter convient à votre diète Keto. On en entend de plus en plus parler ces temps ci, avec toute l'information disponible, vous amis qui suivent une diète Keto et qui tentent de vous donner des conseils, etc. Mais ces conseils sont-ils valables? Est-ce que ces conseils sont vraiment adaptés à vos besoin à vous?

Voyez-vous, la diète Keto, c'est du ''cas par cas''. Ça peut très bien fonctionner pour votre ami selon les paramètres établis en fonction de son système, alors que ces mêmes paramètres peuvent ne pas fonctionner avec vous. Il est donc important, avant de commencer une diète Keto (ou toute autre diète du même type) de connaître son propre système et de s'informer le plus possible sur le sujet, ainsi que de consulter un spécialiste en alimentation au besoin.